大学生心理健康协会开展“心灵盲盒”活动
日期： 2023-12-17 12:20:52 发布人：管理员 浏览量： 1234
12月15日下午，大学生心理健康协会在心理团辅室开展了“心灵盲盒“活动，活动由大学生心理健康协会秘书部部长张贝妮、陈洋主持，来自全校各学院的34名同学参加此次活动。
活动现场，大家在纸上匿名写上自己近期的烦恼和困扰，并将纸条放进盲盒，接着大家随机抽取盲盒中的纸条，并为纸条上的“烦恼”建言献策，其他同学相互补充。大家通过分享烦恼、交流解决方法、分享个人感受的方式，找寻到面对烦恼的方法和力量，在活跃温暖的氛围中，获得心灵的成长。盲盒活动以“心理健康知识”的模式，巧妙地将心理健康科普融入到流行的盲盒文化中，通过他人的视角，使同学们更加全面的看待问题，共同探索解决方法。
目前正值期末考试和英语等级考试备课之际，心理盲盒活动旨在引导同学们正确对待生活中的压力与烦恼，有效地帮助了同学们释放内心负面情绪，培养积极乐观的心态，以更好的状态投入到学习和生活中去。
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