各二级学院:
为加强我校心理健康教育四级网络建设水平,提高心理委员自助、互助、朋辈辅导能力,促进心理委员身心健康提升,增进团队合作与交流,经研究决定举办2020年“心海携行,你我同心”校园心理趣味运动会,现将有关事宜通知如下:
一、组织单位
主办:学工处大学生心理健康教育与咨询中心
承办:信息工程学院心理健康教育工作站
二、活动主题
“心海携行,你我同心”
三、活动时间
2020年12月4日16:00
四、活动地点
校田径场
五、活动对象
2020级全体心理委员
六、比赛项目
扔沙包、滚铁环、钻山洞、磁石竞走、终极挑战
七、比赛要求
1.每个学院心理委员组建成一支代表队参加比赛。每队设领队1名(由各队指导教师担任),队长1名(由参赛学生担任)。
2.比赛过程中运动员应尊重并服从裁判,如对比赛结果确有异议,各队指导教师可与组织单位联系;
3.各学院自行组织啦啦队,在比赛现场加油助威和维持秩序;
4.欢迎各二级学院领导、老师出席观摩。
八、报名方式
请各学院根据学生参赛情况填写报名表(见附件1),各项信息务必填写齐全。12月3日前将报名表(用a4打印纸)交至信息工程学院b18-1020曹伟老师处,并将电子档发至1747622418@qq.com邮箱。
九、计分规则及奖项设置
1.每项比赛按名次计分,依次9、7、6、5、4、3、2、1分。对前3名给予一定奖励。
2.按各学院参赛总分得分,评出团体总分第1名,第2名,第3名。如得分相同,以第一名多者列前。
十、注意事项
1.各参赛队领队和队长请于12月4日下午15:50之前组织队员到场参加活动。
2.各参赛队尽量统一着装,服装以宽松舒适为宜。
未尽事宜,另行通知。
附件1:徐州工业职业技术学院校园心理趣味运动会报名表
附件2:徐州工业职业技术学院校园心理趣味运动会各比赛竞赛规则
学生工作部(处)
二〇二〇年十一月二十六日
附件1:
徐州工业职业技术学院心理趣味运动会报名表
学院: 领队: 联系电话:
队长: 联系电话:
扔沙包 | |||||||
序号 | 姓名 | 性别 | 备注 | 序号 | 姓名 | 性别 | 备注 |
1 | 6 | ||||||
2 | 7 | ||||||
3 | 8 | ||||||
4 | 9 | ||||||
5 | 10 |
滚铁环 | |||||||
序号 | 姓名 | 性别 | 备注 | 序号 | 姓名 | 性别 | 备注 |
1 | 4 | ||||||
2 | 5 | ||||||
3 |
钻山洞 | |||||||
序号 | 姓名 | 性别 | 备注 | 序号 | 姓名 | 性别 | 备注 |
1 | 3 | ||||||
2 | 4 |
磁石竞走 | |||||||
序号 | 姓名 | 性别 | 备注 | 序号 | 姓名 | 性别 | 备注 |
1 | 4 | ||||||
2 | 5 | ||||||
3 | 6 |
终极挑战 | |||||||
序号 | 姓名 | 性别 | 备注 | 序号 | 姓名 | 性别 | 备注 |
1 | 4 | ||||||
2 | 5 | ||||||
3 | 6 |
附件2:
徐州工业职业技术学院校园心理趣味运动会各比赛竞赛规则
一、扔沙包
比赛目的:此项目有利于调节人的情绪紧张,改善心理状态,激发人的积极性、创造性和主动性;有利于养成文明健康的生活方式。
比赛场地:校田径场,10人
比赛道具:沙包
比赛规则:
1、准备:沙包1个;场地面积为7x7米;参与人数为每队10人(不论男女)。
2、比赛规则:通过抽签分组捉对比赛。比赛共分两局,每局由-方攻,另一方守,次局互换。每局时间为5分钟,攻方可在四边投掷沙包,但不得越边线投掷。(完成投掷动作后双脚不能越过边线)守方则在场地内跑动,被沙包扔中者,出局;若接住沙包,则可救赎场外自方任意一队员上场,若场内满员,则可累积一次救赎机会。沙包掉在场内,由攻方自捡,传出场外:守方接住沙包后,扔出场外距离不得超过5米(以边线为起点),否则救赎机会无效。
3、获胜条件:在规则比赛时间(5分钟)结束后,剩余队员较多的队伍获胜。如两方均无剩余队员,则以在场内坚守时间长的队伍为胜。胜者晋级,败淘汰。
二、滚铁环
比赛目的:此项目会让队员体验自己团队解决问题的能力以及团队协作精神,增加团队凝聚力和团队合作能力;明确新的目标,增加凝聚力,鼓舞士气;培养队员之间的相互信任,帮助队员认识个体的工作对于提高团队效率的重要性。
比赛场地:校田径场;
比赛道具:铁环、标志筒;
比赛人数:各学院代表队,每队5人;
比赛规则:
每组派一名队员右手持铁环长柄,左手扶铁环在起点处准备,裁判发令后队员放开铁环,右手控制铁环使铁环始终保持在赛道上直线前行,绕过30米标志筒后返回,到达终点后降铁环交给下一个队友,接力依次进行小组接力赛,最先完成的队伍获胜。
(1) 铁环滚动过程中手不能碰到铁环。
(2) 铁环不能和人分离,若分离必须从分离处重新开始。
(3) 游戏小窍门:推铁环要达到一定的速度并保持平衡,铁环才不会倒和偏离赛道。
(4) 接力时必须达到终点,不能超过否则算犯规。
三、钻山洞
比赛目的:本项目旨在发展学生的灵活性和通过山洞的能力,培养学生克服困难的意志品质和合作精神;
比赛场地:校田径场;
比赛道具:旧报纸若干张,场地布置:在游戏场地画两条1.2——1.8米宽的平行线;
比赛人数:每队4人(2男2女);
比赛规则:
将学生分成人数相等的四组,1、2组面对面站立,3、4组面对面站立,并用手抓住报纸的四角搭成山洞的样子。听裁判发令后,各组第一名同学迅速通过山洞,然后在排尾迅速搭成山洞。后面各组第二名同学用同样方法进行,游戏进行一轮,最后以先完成比赛而未犯规的队获得胜利。
(1)不准将报纸撕破。
(2)必须前面队员通过山洞后,下一个队员才能开始,不得抢钻。
(3)到达排尾迅速搭好山洞,不要站错位置。
(4)各组队员必须站在画好的白线后面,不准踩线。
四、磁石竞走
比赛目的:本项目旨在培养建立团队的信任能力,增强团队的配合度,以及团结合作精神;
比赛场地:6人
比赛道具:无
比赛规则:
(1)每组2人,面对面,双手置背后,每人各有一只脚踩在对方的脚尖上;
(2)一声令下,向前竞走。两人的脚要如磁铁吸住,不可分开;
(3)每组依次接力,最先走完者为胜。
五、终极挑战
比赛目的:本项目旨在训练朋辈之间良好的信任关系及团队协作精神;
比赛场地:校田径场;
比赛道具:鞋、垃圾桶、饼干、指压板、跳绳、跨栏架、鼓、接力棒、秒表;
比赛人数:各学院代表队,每队6人(3男3女);
比赛规则:
【第一关】:旋转乾坤
参赛人员a原地转十圈,并手握接力棒跑出10米交给b算闯关成功。
要求:参赛人员左手伸直,右手环绕左手,捏着鼻子,原地顺时针转十圈。
【第二关】:愤怒的拖鞋
参赛人员b拿将拖鞋踢进垃圾桶,方算闯关成功。
要求:参赛人员a需要将接力棒交给参赛人员b闯关才能开始,参赛人员b将地上的拖鞋踢进垃圾桶,如果失败,跑到拖鞋掉落的地方,捡起回到原点,重来。(踢拖鞋的地点与垃圾桶相隔两米,中间有指压板)
【第三关】:挤眉弄眼
参赛人员c将脸上的饼干,不借助外力,使用面部肌肉的活动,吃到嘴里,方算闯关成功。
要求:参赛人员b成功闯过第三关,将接力棒交到参赛人员c的手里面,并把饼干放到参赛人员c的眼睛处,由参赛人员c通过面部肌肉的活动,将饼干吃到嘴里。(中途落地要重新开始。)
【第四关】:风口浪尖
参赛人员d在指压板上跳绳20个。
要求:参赛人员c在成功闯关后,跑过五米长的指压板,将接力棒传到队友参赛人员d的手中。参赛人员d拿起跳绳,原地跳绳20个。(在有指压板的地方,原地跳绳20个)
【第五关】:火箭发射
参赛人员e背起参赛人员d跑过十米长的指压板并由参赛人员d敲响大鼓,方可算闯关结束。
要求:参赛人员e背起参赛人员d,跑过十米长的指压板,才算成功。(如果中途掉落,需要回到第五关重新开始)。依据各代表队完成所有规定任务,所用时间长短排名。