信息工程学院开展“525”心理健康教育系列活动-九游会网页

“5•25”的谐音即为“我爱我”，提醒学生“认识自我，接纳自我，关爱自我”。为进一步深化学校心理育人体系建设，落实五育并举，提高学生心理健康水平和心理健康素质，带动学生以积极向上、奋发有为的姿态拼搏前行。信息工程学院组织开展了“5•25”学生心理健康月系列活动。

扩大宣传范围，畅通求助渠道。通过制作主题宣传板和微信公众号推送“勇敢表达脆弱，强大内心世界”、“爱自己是爱一切的开始”等心理科普内容，普及宣传心理健康知识，畅通校内外求助渠道，提供心理调试的方法和技巧，加强对学生心理危机的预警预防，引导学生积极地关注自我，平衡心理健康状态。

心随影动，拨动心声。为帮助学生理解家庭、梦想、记忆和悲伤的复杂性，探索人生意义和启迪心灵。信息工程学院在“525心理月”期间，每周五开展“赋能心灵，沐光而行”心理主题电影展播活动，观看《头脑特工队》、《当幸福来敲门》《心灵奇旅》等，可以让同学们在光影世界休整略感疲惫抑或麻木的灵魂，在别人的故事里解读自己的生命体验，整理自己淤积的情绪，在深层次认识自我的基础上重新接纳自我，带着一份如阳光般温暖、轻盈和纯粹的好心情，投入新一季的生活中去。

拥抱内心力量，赋能自我成长。5月25日，围绕“我爱我自己”，信息工程学院召开主题班会课。从爱自己的意义、培养爱自己意识、爱自己是珍惜当下、爱自己是成为更好的自己和勇敢面对爱自己的挑战等五个方面具体探讨，提升学生关爱自我的意识和形成热爱生活的理念。

溢彩青春，阳光运动。为提高大学生的身心健康水平，进一步加强各班级沟通交流，增强班级的凝聚力和向心力，信息工程学院于5月15日在操场上举行“溢彩青春，阳光筑梦”趣味运动会，学生参加“两人三足”、“上下纷飞：一分钟踢毽子”、“乐趣多多：一分钟呼啦圈”和“稳定的艺术：不倒森林”等活动，让同学们走出宿舍、沐浴阳光，拥抱美好。激发大学生参与体育运动的热情，增强身体素质和团队协作能力。

此外，信息工程学院学院还开展了心理委员和信息员培训、心理短视频、趣味投壶、心理情景剧和非遗作品征集等活动。多角度，全方面的丰富学生校园生活体验，加强学生对心理健康水平的重视度，推动校园安全行稳致远。

新闻来源：信息工程学院 王粉粉

新闻初审：信息工程学院 孟丽萍

新闻摄影：王粉粉

编辑：陈力

审核：韩永印